ルール

こんにちは、ぷららです。 「ソフトボールのポジションって全部で何個あるの？」「配置図でパッと見たい」「上手い人がやるポジションって決まってるの？」――この記事はそんな疑問にすべて答える完全ガイドです。 私自身、社会人ソフトボー...

導入 こんにちは、ぷららです。 「フライが上がったとき、ランナーはどうすればいいの？」 「フライが捕られたらランナーは進んではいけないの？」 「タッチアップって何？どのタイミングで走れるの？」 ソフトボールを始めたばかりの選手から「フライの...

こんにちは、ぷららです。 ソフトボールをやっていると、「ピッチャーサークルって何？」「ランナーがサークルに入ったらどうなるの？」って疑問、結構あるんですよね。ぶっちゃけ私も最初はこのルールをちゃんと理解していなくて、試合中に判断ミス...

こんにちは、ぷららです。 ソフトボールをやっていると、「あの球ストライクなの？」「ゾーンが広くない？」という声を試合中によく聞きます。ぶっちゃけ私も最初はストライクゾーンの感覚がまったくつかめなくて、特にアウトローの判定にずっと戸惑...

導入 こんにちは、ぷららです。 「ソフトボールってなんでリードできないの？」 「野球だとリードするのが当たり前なのに、なんでソフトボールはダメなの？」 「リード禁止になったのには理由があるって聞いたけど……」 野球経験者がソフトボールを始め...

こんにちは、ぷららです。 ソフトボールの盗塁って、野球と比べると「リードができない」というイメージが強くて、難しそうと思う人が多いですよね。実際、最初に盗塁にチャレンジしたとき、私はタイミングがまったく分からなくてアウトになりまくり...

ソフトボールのピッチャーマウンドまでの距離（一般男女・年代別）と、体感速度が150km/hを超える理由を解説。さらに、初心者が必ず引っかかる「2秒静止」「ツーステップ」などの投球ルール違反（イリーガルピッチ）について分かりやすくまとめました。

ソフトボール独特の「DP（指名選手）」「FP（フレックス）」ルールの仕組みを図解レベルでわかりやすく解説。「DH制」との違い、出場の人数（10人）、OPO（打撃専門選手）になる条件、そして初心者や指導者が頭を抱える「交代・再出場（リエントリー）」の複雑なペナルティ回避方法を網羅しています。

ピッチャーに必須のアイテム「ロジンバッグ（滑り止め）」。ただ触るだけだと思っていませんか？実は使い方を一歩間違えると「イリーガルピッチ（反則投球）」を取られてしまう厳しいルールが存在します。正しい置き場所から叩き方まで、分かりやすく説明します。

ソフトボールの試合で審判をやることになった人向けに、球審と塁審の基本的なフォーメーション（立ち位置と動き方）を徹底解説。公式戦の4人制から、草野球でよくある2人制・3人制まで、ランナーの状況に応じた審判の正しいポジション移動のコツを分かりやすくまとめました。