ぷらら's ソフトボール

ソフトボールのショートの守備のコツを解説。捕球・送球・ポジショニング・ダブルプレーの動きまで、内野の花形ポジションの基本を紹介。

ソフトボールのキャッチャーのコツを解説。構え方・キャッチング・配球・盗塁阻止まで、キャッチャーに必要なスキルをまとめました。

ソフトボールのバントのやり方を解説。スクイズ・送りバント・セーフティバントの違い、構え方、成功のコツまで紹介します。

ソフトボールのピッチングで球速を上げる方法を解説。フォーム改善・筋トレ・練習メニューなど、実際に効果があったトレーニングを紹介します。

ソフトボールのナックルボールの投げ方を解説。無回転で揺れる魔球の握り方・リリースのコツ・試合での使いどころまで紹介します。

ソフトボールのスリングショット投法の投げ方を解説。ウインドミルとの違い・メリットデメリット・フォームのコツを初心者向けにお伝えします。

ソフトボールのストレート・ライズ・ドロップ・チェンジアップなど各球種の握り方をまとめて解説。指の位置と力の入れ方を丁寧に説明します。

2026年から導入される新意匠ゴムソフトボールについて解説。従来の公式球との違い・変更点・対応バット・プレーへの影響まで最新情報をまとめました。

大人・社会人からソフトボールを始めたい方へ。チームの探し方・必要な用具・練習の始め方をわかりやすくまとめました。

ソフトボール用グローブの選び方をポジション別に解説。サイズ・素材・型の違いから初心者が失敗しないポイントまで紹介します。