ぷらら's ソフトボール

ソフトボールの守備で一番モメる「中継プレー（カットプレー）」。外野からのバックホームで三塁ランナーを確実に刺すためのカットマンの立ち位置や、「カット！」「スルー！」の声を出すタイミング、無駄を削ぎ落とした送球のコツを徹底解説します。

ソフトボールのプッシュバントのコツを解説。通常の送りバントとの違い、バットの押し出し方、成功させるためのポイントをまとめました。

ソフトボールの攻撃で相手の守備をズタズタにする「バスター（バスターエンドラン）」。バントの構えから瞬時にヒッティングに切り替えるやり方や、サードやファーストが極端な前進守備をしてきた時の狙い球の絞り方、失敗しない構えのポイントを徹底解説します。

ソフトボールの戦術「バスター」について解説。バントの構えからヒッティングに切り替えるやり方、メリットや使うべきシチュエーションをまとめました。

ソフトボールのピッチャーは「5人目の内野手」。バットからわずか14mの最前線で強烈な打球を処理するコツや、最重要となる「バント処理（フィールディング）」の素早い動き方、一塁送球で暴投しないための体の向きを分かりやすく解説します。

ソフトボールのピッチャーのフィールディング（守備）を解説。バント処理の素早い動き、ベースカバーの基本、打球に対する反応のコツをまとめました。

ソフトボールで強打者を歩かせる「敬遠」。現在主流の「申告敬遠」のやり方や、ボールを4球投げる必要がなくなった背景を解説します。また、満塁策など敬遠を使うべき試合の状況（タイミング）について、実体験を交えて分かりやすく説明します。

ソフトボールにおける敬遠のルールを解説。ボールを4球投げる必要がなく、審判に申告するだけで歩かせることができる「申告敬遠」のやり方をまとめました。

ソフトボールのバッテリー（ピッチャー・キャッチャー）向けに「配球（リード）」の基本的な組み立て方を徹底解説！速球とチェンジアップの緩急、ライズとドロップの高低差、インコースのセオリーを実例付きで分かりやすく説明します。

盗塁を確実に防ぐための「クイックモーション（クイックピッチ）」。野球とは異なるソフトボール特有のウインドミルでのクイックのやり方や、モーションを小さくしても球速を落とさない体の使い方を、経験者が分かりやすく解説します。