ピッチング スリングショット投法のコツ｜ステップの使い方・球速アップ・コントロール安定法
導入
こんにちは、ぷららです。
「スリングショット投法を覚えたけど、なかなかうまくいかない……」
「球速が出ない・コントロールが安定しない理由は？」
「スリングショットのステップをもっと上手く使うにはどうすればいい？
スリングショット...
ピッチング 守備 キャッチャーのフレーミングとは？【ソフトボール】ストライクを増やす受け方のコツ
導入
こんにちは、ぷららです。
「キャッチャーのフレーミングって何？」
「フレーミングをうまくやるとどう試合に影響するの？
「フレーミングの練習方法が知りたい」
プロ野球・ソフトボールの中継で「フレーミング技術が高い捕手」と解説される...
その他 ソフトボールの試合で緊張を克服する方法｜深呼吸・ルーティン・メンタル強化のコツ
導入
こんにちは、ぷららです。
「試合になると緊張してうまく動けない……」
「練習ではできるのに試合で失敗してしまう」
「緊張を完全になくすことってできるの？」
試合での緊張——これを感じたことがない選手はほとんどいないと思います。特...
トレーニング ソフトボールの投手（ピッチャー）の走り込みの意味とメニュー｜下半身を鍛えて球速アップ
導入
こんにちは、ぷららです。
「ピッチャーって走り込みが大事って聞くけど、なぜ？」
「どれくらい走ればいいの？どんなメニューがいい？」
「走り込みをしないと球速が落ちるの？」
ソフトボールのピッチャーにとって「走り込み」は地味だけど...
ピッチング ソフトボールのピッチングフォームを段階別に解説｜ウインドミル6フェーズの動き方
導入
こんにちは、ぷららです。
「ウインドミルのフォームを連続写真で見て確認したい」
「自分のフォームのどこがおかしいのか、手順ごとに知りたい」
「投球フォームを段階的に理解したい」
ソフトボールのピッチングフォームは、一連の動作を「...
守備 ソフトボールのポジション別守備の役割｜各ポジションでやるべき動きと意識を解説
導入
こんにちは、ぷららです。
「各ポジションって、守備でどんな動きをするの？」
「ショートとセカンドの動きが似ていてよくわからない」
「自分のポジションで何を意識して守ればいいか知りたい」
この記事ではソフトボールの各ポジションの守...
バッティング ソフトボールのバッティングフォームの基本｜スタンス・グリップ・スイングを解説
導入
こんにちは、ぷららです。
「バッティングのフォームって何を意識すればいいの？」
「グリップ・スタンス・スイングの基本が知りたい」
「フォームを固めることでどう打率が上がるの？」
バッティングは「その場の勢いで振る」だけでは安定し...
バッティング ソフトボールの打撃タイミングの合わせ方｜空振り・詰まりを減らすコツ3選
導入
こんにちは、ぷららです。
「打てる時と打てない時の差が大きすぎる……」
「タイミングが合わなくて空振りばかりする」
「どうすればピッチャーのボールにタイミングが合うようになるの？」
バッティングの悩みで一番多いのが「タイミングが...
ルール ソフトボールのアウトの種類を解説｜フォース・タッグ・フライ・アピールアウトとは
導入
こんにちは、ぷららです。
「ソフトボールのアウトって何種類あるの？」
「フォースアウトとタッグアウトの違いがよくわからない」
「アピールアウトって初めて聞いた……」
ソフトボールのアウトにはいくつかの種類があり、それぞれ成立条件...
ルール ソフトボールは何回まで？イニング数・コールドゲーム・タイブレーカーのルールを解説
導入
こんにちは、ぷららです。
「ソフトボールの試合って何回（イニング）まであるの？」
「コールドゲームって何？何点差でコールドになるの？
「タイブレーカーって聞いたことあるけど、どういうルール？」
野球を知っている方は「9回」という...