バッティング

こんにちは、ぷららです。 ソフトボールの試合を見ていると、左打席から走りながら打って内野安打を量産する選手を見かけたことはありませんか？あれが「スラッパー」と呼ばれるプレースタイルです。ぶっちゃけ最初見たとき「これバッティングなの？...

「芯に当たっているのに外野の頭を越えない…」と悩むソフトボールプレイヤーへ。下半身の体重移動を構え〜フォローの4局面別の体重配分表で解説し、コマの回転・ドアスイングNG例の図解、飛距離を伸ばす下半身・体幹・前腕の筋トレメニューまで網羅。飛距離を伸ばすコツと練習法を徹底解説します。

「チャンスでバントを失敗してチームの空気を冷やした…」と落ち込む前に読む、ソフトボールにおけるバントの絶対成功マニュアル。「ボール・バット・顔」の黄金ライン、膝を使った高さ調整、そして空振りやファールを防ぐ「構えとインパクトのコツ」を徹底解説します。

ソフトボールでバッティングのスランプに陥った時の抜け出し方。メンタルの持ち方、打撃フォームのリセット方法、打席での考え方の工夫をまとめました。

ソフトボールのバッティング技術「流し打ち（おっつけ）」のコツを解説。アウトコースを逆方向にさばくためのポイントや、引きつける打ち方をまとめました。

ソフトボールのフルカウント（3ボール2ストライク）でのバッティングの考え方。狙うべき球、打席でのメンタル、粘って四球をもぎ取るコツを解説します。

ソフトボールのプッシュバントのコツを解説。通常の送りバントとの違い、バットの押し出し方、成功させるためのポイントをまとめました。

ソフトボールのセーフティバントのやり方を解説。構え・転がす方向・タイミングなど成功率を上げるコツを紹介します。

ソフトボールのスイング矯正方法を解説。ドアスイング・手打ち・アッパーすぎるスイングなど、よくある悪いクセと直し方を紹介。

ソフトボールで左打ちに転向するメリットを解説。一塁への距離・スラップとの相性・転向方法・練習メニューを紹介します。