バッティング ソフトボールのバッティングフォームの基本｜スタンス・グリップ・スイングを解説
導入
こんにちは、ぷららです。
「バッティングのフォームって何を意識すればいいの？」
「グリップ・スタンス・スイングの基本が知りたい」
「フォームを固めることでどう打率が上がるの？」
バッティングは「その場の勢いで振る」だけでは安定しません...
2026-04
バッティング 
バッティング ソフトボールの打撃タイミングの合わせ方｜空振り・詰まりを減らすコツ3選
導入
こんにちは、ぷららです。
「打てる時と打てない時の差が大きすぎる……」
「タイミングが合わなくて空振りばかりする」
「どうすればピッチャーのボールにタイミングが合うようになるの？」
バッティングの悩みで一番多いのが「タイミングが...
ルール ソフトボールのアウトの種類を解説｜フォース・タッグ・フライ・アピールアウトとは
導入
こんにちは、ぷららです。
「ソフトボールのアウトって何種類あるの？」
「フォースアウトとタッグアウトの違いがよくわからない」
「アピールアウトって初めて聞いた……」
ソフトボールのアウトにはいくつかの種類があり、それぞれ成立条件...
ルール ソフトボールは何回まで？答えは7回！試合時間・コールド・タイブレーカーも解説
ソフトボールは何回まで？答えは7イニング。試合時間の目安や制限時間、コールドゲームの点差条件、同点時のタイブレーカーまで、野球との違いを交えて初心者にもわかりやすく解説します。
タクティクス ソフトボールのバントのルールとコツ｜犠牲バント・セーフティバント・2ストライク後の注意点
導入
こんにちは、ぷららです。
「ソフトボールのバントって野球と同じルール？」
「バントにも反則になるケースがあるって聞いたけど……」
「バントを成功させるコツを知りたい」
バントは強打を避けて確実にランナーを進める戦術で、ソフトボー...
ルール 挟殺プレーとは？【ソフトボール】守備側と走者側それぞれの対処法を解説
導入
こんにちは、ぷららです。
「挟殺プレー（はさみ）ってどういう状況で起きるの？」
「ランナーが挟まれたとき、どう対処すればいい？」
「守備側はどうやって挟殺でアウトを取るの？」
「挟殺プレー（ランダウンプレー）」は試合でたまに起き...
ルール ソフトボールのプレート踏み方｜反則にならないルールとボークとの違い
ソフトボールのピッチャープレートの踏み方を図解でわかりやすく解説。反則（イリーガル）にならない正しい足の置き方や、プレートから離れるタイミング、野球のボークとの違いまで、投手が押さえるべきルールを網羅してまとめました。
ルール 離塁アウトとは？【ソフトボール】判定基準・なるケース・防ぐコツを解説
導入
こんにちは、ぷららです。
「離塁アウトってどういう意味？」
「ランナーが早く走り出したらアウトになるって聞いたけど……」
「どのタイミングで走り出せばアウトにならないの？」
ソフトボール特有のルールの中で最もわかりにくい部類に入...
ルール ライナーとは？【ソフトボール】フライ・ゴロとの違いと走者が注意すべきルール
導入
こんにちは、ぷららです。
「ライナーってフライとどう違うの？」
「ライナーが来たときランナーはどうすればいい？」
「ゴロ・フライ・ライナーの違いがよくわからない」
ソフトボールや野球の解説で「ライナー」という言葉が出てきますが、...
ルール ソフトボールの塁ルール完全ガイド｜塁間距離・進塁・オーバーランを解説
ソフトボールの塁（ベース）のルールをわかりやすく解説します。塁間距離や進塁の条件、オーバーランがアウトにならない理由、フォースアウトやアピールプレーの仕組み、ベースの踏み方や走る順序の注意点まで、初心者がつまずくポイントを整理しました。