守備

「ソフトボール内野守備が上達するコツを知りたい」という方へ。構え・捕球・送球の基本から、内野で一番難しいポジションの難易度ランキングまで、守備が確実にうまくなるポイントを初心者にも分かりやすく解説します。

導入 こんにちは、ぷららです。 「キャッチャーのフレーミングって何？」 「フレーミングをうまくやるとどう試合に影響するの？ 「フレーミングの練習方法が知りたい」 プロ野球・ソフトボールの中継で「フレーミング技術が高い捕手」と解説されることが...

導入 こんにちは、ぷららです。 「各ポジションって、守備でどんな動きをするの？」 「ショートとセカンドの動きが似ていてよくわからない」 「自分のポジションで何を意識して守ればいいか知りたい」 この記事ではソフトボールの各ポジションの守...

こんにちは、ぷららです。 「ソフトボールのポジションって全部で何個あるの？」「配置図でパッと見たい」「上手い人がやるポジションって決まってるの？」――この記事はそんな疑問にすべて答える完全ガイドです。 私自身、社会人ソフトボールを始めたとき...

キャッチャーの「構え」が悪いと、ピッチャーのストライクはボールにされてしまいます。ソフトボールのキャッチャーにおける「安定したスタンス」「ミットを動かさないキャッチング（フレーミング）」、そしてブロックやスローイングに一瞬で移行できる構えの極意を解説します。

内野の要（花形）である「ショート（遊撃手）」の守備のコツを徹底解説。ソフトボールの短い塁間を攻略するための「チャージ（前進）」の意識、エラーを減らす捕球姿勢、そしてアウトを取るためのスローイングの基本を、実戦的な視点で紐解きます。

ソフトボールの外野からのバックホーム（本塁返球）を強く低く投げるコツを解説。肩が弱くても本塁へ届くクロウホップの使い方、ワンバウンド送球が有効な理由、カットマンとの中継連携まで、走者を刺すための外野返球・送球術をまとめました。

ソフトボールにおけるランダウンプレー（挟殺・挟み撃ち）のルールと確実なアウトの取り方を解説。送球のコツ、追い込み方、偽投のテクニックをまとめました。

ソフトボールのゲッツー（ダブルプレー）の際、走者のスライディング（ゲッツー崩し）から身を守りながら正確に一塁へ送球するための内野手の技術を解説します。

ソフトボールのキャッチャーに必須の「ブロッキング」技術を解説。ワンバウンドの投球を体で止めるコツ、膝の使い方、股抜きの防ぎ方をまとめました。