ピッチング

導入 こんにちは、ぷららです。 「ウインドミルのフォームを連続写真で見て確認したい」 「自分のフォームのどこがおかしいのか、手順ごとに知りたい」 「投球フォームを段階的に理解したい」 ソフトボールのピッチングフォームは、一連の動作を「...

導入 こんにちは、ぷららです。 「ステップ投法ってどんな投げ方なの？」 「ウインドミルとスリングショットはステップが1回なの？2回なの？」 「ツーステップ投法とステップ投法って同じこと？」 「ステップ投法」という言葉、ソフトボールをや...

こんにちは、ぷららです。 「変化球を投げてみたいけど、握り方が球種ごとに違うらしい」「チェンジアップとライズボール、握り方はどう違うの？」「変化球の握り方を一覧でまとめた記事が欲しい」 この記事は、ソフトボールの主要変化球5種類（チェンジア...

導入 こんにちは、ぷららです。 「練習はしてるのに、なかなかコントロールが安定しない……」 「もっと球速を上げるにはどうすればいい？」 「試合で打たれないピッチャーになるために、何を意識すればいいの？」 ソフトボールのピッチャーとして上達す...

導入 こんにちは、ぷららです。 「ソフトボールの投げ方ってたくさんあるみたいだけど、全部でどんな種類があるの？」 「ウインドミルとスリングショットはどう違うの？」 「変化球も含めて、ピッチャーとして身につけるべき投げ方を一覧で知りたい」 こ...

こんにちは、ぷららです。 ソフトボールを始めたとき、最初に壁にぶつかるのが「投げ方」じゃないかと思います。野球とは全然違うし、ウインドミルってなんか難しそうだし……って感じで、正直最初は途方に暮れた記憶があります。でも安心してくださ...

チェンジアップとは何かを、ソフトボール初心者向けにやさしく解説。ストレートと同じ腕の振りでなぜ打者が打ち損じるのか、その仕組みと球速差のつけ方、投げ方の基本まで、この記事を読めばまるごと理解できます。

ソフトボールのピッチングで「ただ速いだけの棒球」から卒業し、バットをへし折る「ホップするような縦回転（キレ）」を手に入れるためのコツを徹底解説。強烈なスピンを生み出すブラッシングの位置、指先の使い方、そして体重移動の秘訣を経験者が語ります。

右バッターのヒザ元へ鋭く食い込む「シュート」。ソフトボールのピッチングで強力な武器となるこの変化球の「握り方（指の隙間とスナップ）」「ブラッシングの回転方向」「肘の怪我（負担）を防ぐ身体の連動」といったシークレットな投げ方を、経験者が徹底解説します。

「毎日投げても全然スピードが出ない…」と悩むソフトボール投手に向けて、腕力に頼らず「球速を根本から上げる方法」を徹底解説。スピードアップの鍵を握る「下半身の蹴りとブレーキ」、爆発力を生む「ブラッシング」、球が走る「正しいフォームと体重移動」のメカニズムを経験者が公開します。