こんにちは、ぷららです。
ランナーが塁と塁の間で挟まれた状態で行うプレーを**「ランダウンプレー（挟殺・挟み撃ち）」**と呼びます。
絶対にアウトにできるはずの場面なのに、悪送球や連携ミスでランナーをセーフにしてしまう（さらに進塁される）のが一番の悪夢です。
ランダウンプレーの3つの鉄則
1. ランナーを前の塁に戻すように追い込む（進めさせない）
最大の鉄則は**「ランナーを絶対に次の塁へ進ませない」**ことです。例えば二塁・三塁間で挟んだ場合、まずはボールを持った野手がランナーを二塁方向へ向かって全速力で追いかけます。万が一セーフになっても、元の塁（二塁）に戻るだけなら被害は最小限で済みます。
2. ボールは利き手に持ったまま（耳の横）走る
グローブの中にボールを入れたまま走ると、いざという時に投げるのが遅れます。また、ランナーが「まだ投げないな」と判断して余裕を持って逃げてしまいます。
ボールを利き手に持ち、右耳の横に掲げて「いつでも投げるぞ」という姿勢のままランナーを猛ダッシュで追いかけます。
3. 送球回数は「1回」か「0回」が理想
キャッチボールの回数が増えれば増えるほど、悪送球やポロリ（捕球ミス）のリスクが高まります。ボールを持った野手が猛烈に追いかけてランナーとの距離を縮めることで、送球回数を極限まで減らします.
**「理想はボールを持ったままタッチ（送球0回）。投げても1回でアウトにする」**のがランダウンプレーの極意です。
送球のポイント：塁の真ん中より少し前で投げる
ランナーをとことん追い詰め、ランナーと、待ち構えている野手（ボールを受け取る野手）の距離が3〜4mになったら、待ち構えている野手の**「利き手側（右投げならランナーの右側）」**に手首のスナップだけでフワッと投げます。
待ち構えている野手は、ボールをもらった勢いそのままに前進してランナーにタッチします。
まとめ
- ランダウンは絶対に「前の塁（元の塁）」に向かって追い込む。
- ボールは耳の横に構えたままダッシュする。
- ボールを投げる回数は最小限（0回か1回）にする！
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