こんにちは、ぷららです。
エラーは試合の流れを一気に変えてしまう。エラーの原因を理解して対策すれば、守備は確実に安定します。
エラーの3大原因
- 捕球ミス：ゴロのトンネル、フライの落球
- 送球ミス：暴投、送球が逸れる
- 判断ミス：投げる先を間違える
捕球ミスの対策
ゴロのトンネル
原因は腰が高いこと。膝を曲げてグラブを地面につけ、ボールを体の正面で迎える。
フライの落球
両手で捕る習慣をつける。片手キャッチは練習では成功しても試合のプレッシャー下でミスしやすい。
送球ミスの対策
- 捕球→ステップ→送球の一連の動作を滑らかに
- 相手の胸を狙って投げる
- 焦らずしっかりステップしてから投げる
判断ミスの対策
- 打球が来る前に「ゴロが来たらどこに投げるか」を決めておく
- アウトカウント・ランナー状況を常に頭に入れておく
- 迷ったら確実に一つアウトを取る
エラーを減らす練習法
- ノック100本：量が自信を作る
- シチュエーションノック：「1アウト二塁、セカンドゴロ」など状況設定して練習
- キャッチボールの質を上げる：毎回「相手の胸に投げる」を意識
まとめ
- エラーの原因は捕球・送球・判断の3つ
- 捕球は腰を落として正面で
- 送球はステップしてから胸狙い
- 判断はプレー前に投げ先を決めておく
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